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【我們想讓你知道】
高股息ETF和債券ETF是許多人布局現金流的熱門選擇，本文將幫助你如何挑選適合的產品，並根據不同的需求進行策略搭配，讓你離財務目標更近一步！
郭俊宏 小檔案
學歷：國立中央大學企業管理系
經歷：從科技業轉戰金融業，累積近30年的投資經驗，具CFP國際認證理財規劃顧問資格，現為理財講師與作家並經營FB粉專「MK郭俊宏帶你玩轉配息」。
郭雅芸（辣媽Shania）小檔案
學歷：國立政治大學金融系大學部與碩士班
經歷：曾任職於元大證券、荷蘭銀行、澳盛銀行等金融機構近14年，擅長固定收益商品與債券市場，現經營FB粉專「辣媽Shania」、「辣媽聊財經」。
想讓資產自動替自己「生利息」，高股息ETF和債券ETF都是投資人布局現金流的熱門工具。前者著重股息收益，並有機會參與股價成長；後者則以穩定配息和較低波動吸引長期投資者。
不過，兩者在風險承受度、報酬來源和市場表現上各有特性，要讓現金流穩定進帳，只知道買哪個商品還不夠，更要清楚何時進場、如何搭配。本刊邀請理財講師郭俊宏、理財作家郭雅芸（辣媽Shania），分享個人配置心法和風險避雷經驗，讓你在布局現金流時更有方！
高股息ETF篩選3指標
高股息ETF雖以「領息」為名，但若要做到穩定領息，並非每檔都合適，郭俊宏分享個人挑選高股息ETF的3個指標。
1.設定合理的配息率：他指出，近10年台股股利率平均約3%～4%，若再加上資本利得，高股息ETF配息率至少要達到7%，才具備長期持有的條件。
2.觀察填息速度：郭俊宏偏好季配息標的，因為配息間隔有90天緩衝期，只要能在1季以內填息，就代表配息來源相對穩定，領到的現金流才能真正落袋，例如今（2025）年元大高股息(0056)僅花1個月就完成填息，表現亮眼。
相較之下，月配息產品距離下一次配息只有30天，間隔時間短，在波動劇烈的市況下，股價回升和填息的壓力更大，配息穩定度也容易受到影響，可能干擾投資人的現金流規劃。
3.檢視成分股是否具未來獲利成長潛力：郭俊宏指出，0056會從台灣50與中型100指數中，篩選未來1年預測現金殖利率最高的前50檔股票作為成分股，著重「向前看」的成長機會，部分高股息ETF是根據過去的獲利和殖利率來篩選，雖防禦性強，但在市場快速變化時，未必能搭上新的成長題材。
月配、季配該選誰 依需求調整策略
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