賴聿軒 小檔案

看見心理諮商所副所長、諮商心理師，具金融與外商工作背景，專長涵蓋金錢焦慮、自我價值、情緒壓力與親密關係，擅長從金錢行為梳理安全感與關係需求。

慢活夫妻 小檔案

由George與Dewi共同經營，兩人曾任竹科工程師，2020年創立「慢活夫妻」網站與YouTube頻道，專注分享美股投資、財商知識與多重收入觀念，著有《慢富》一書。

阿哲和小安交往2年，約會一直採AA制。第一次規劃共同旅遊時，阿哲挑了超出小安預算的飯店，費用仍照樣對半分攤。小安雖未反對，卻得壓縮當月其他支出；她更擔心，一旦說出「負擔不起」，可能掃了出遊興致，甚至影響兩人關係。

一般所稱的AA制，主要有2種做法：一種是各自支付個人消費，另一種是加總支出後平均分攤。算法雖不同，核心都是雙方共同出錢，而非由其中一人長期買單。然而，各付一半費用，不代表雙方所需承受的財務壓力也相同。

CMoney理財寶YouTube社群調查顯示，68%的網友認為理想的分攤方式是「大致輪流付，不用太精算」，15%偏好「完全AA制，每筆算清楚」。有人認為「整數AA制就好，真的分手了才不會覺得誰吃虧而怨懟」；有人主張「誰有能力，誰就多付一些」；也有已婚網友表示「我的錢都給老婆管，出去吃飯、旅遊都是老婆付錢」。

對此，看見心理諮商所副所長賴聿軒指出，同樣是AA制，有人重視獨立與不虧欠，有人則透過主動請客，感受伴侶是否願意為關係付出。因此，AA制比較像伴侶理財的起點，可先用來觀察彼此的消費習慣；當收入與消費能力出現差距後，再調整分攤方式；一旦共同支出增加，則可考慮建立共用金。

財經部落客「慢活夫妻」George與Dewi認為，交往初期雙方尚未熟悉彼此的收入與消費習慣，AA制是相對清楚的做法。兩人起初各付各的，後來因共同點餐、互相分食，才改為總額平分。

從日常消費觀察伴侶 3指標判斷對方金錢觀

Dewi建議，遇到不理解的支出，應先詢問伴侶背後的消費原因，不要急著認定對方浪費。例如，有人習慣每頓主餐都升級套餐，有人則偏好購買價格較低、但需頻繁汰換的生活用品；這些選擇背後，可能受到成長背景、家庭習慣或過往消費經驗影響，也反映出個人對便利、品質與節省的不同排序。

她進一步說明，此階段不必急著判斷哪種花法正確，可從3項指標理解對方的消費邏輯：這筆支出帶來哪些價值、發生頻率多高，以及是否排擠生活必需支出或儲蓄比例。

賴聿軒則建議，討論分帳前，雙方可先各自思考：「如果不採AA制，最擔心的會是什麼？」答案可能是不想欠對方、怕失去自主性，也可能是擔心個人的付出不被看重；先說清楚自己的顧慮，也理解伴侶在意的事，再討論分攤方式，較不容易讓對話變成爭論對錯。

收入差距大時如何分攤 3種方法降低財務壓力

當雙方的消費差異開始影響約會安排與個人預算，討論就不能只停留在生活習慣，還需進一步調整分攤方式。收入較低的一方，可能為了配合伴侶偏好的餐廳、住宿或娛樂選擇，長期承擔超出能力的支出，甚至壓縮生活費和儲蓄；收入較高的一方則可能擔心，若經常多付，自己的付出會逐漸被視為理所當然，甚至變成固定責任。因此，雙方要談的不只是約會預算，還包括各自能負擔的範圍，以及對分攤責任的期待。

賴聿軒認為，此時應將問題從「是不是一人一半」，調整為「什麼分法能讓雙方都負擔得起，也願意長期維持？」如此才能將討論焦點從金額是否完全相同，拉回分攤方式能否持續執行。

Dewi提出3種具體做法。

1. 共同預算法：制定雙方都能負擔的消費上限，再依此選擇餐廳、住宿或活動。

2. 差額負擔法：若其中一方希望提高消費水準，超出共同預算的部分，由提出升級的一方多分擔一些。

3. 比例分攤法：當收入差距較大時，依雙方收入或可支配所得比例分攤費用。

Dewi以過往經驗分享，她曾向消費能力較高的伴侶說明，每餐自己最高可負擔300元，超過此金額的安排每月最多2次。將可負擔的金額與消費頻率說清楚，可避免一方勉強配合，另一方卻誤以為對方沒有財務壓力，而持續提高消費。

伴侶花錢觀念有出入 3步驟和平溝通

賴聿軒建議，與伴侶溝通時，可依「觀察、限制、需求」3步驟進行。以阿哲和小安為例，小安可以先說明觀察，例如：「這次飯店價格比我想像得高，超過我的預算了。」接著表達限制，例如：「如果還是要AA，可能會壓縮到我這個月的生活費。」最後提出需求，例如：「我們能不能先一起訂出兩個人都能負擔的住宿預算，如果偶爾想住更貴的飯店，超過的部分再另外討論要怎麼分攤。」

若日後經常安排旅行，也可另設旅遊目標金，依固定金額或收入比例提撥，避免每次規劃都需重新討論。

當共同支出只出現在聚餐或旅遊，逐次協商尚能處理；但隨著約會變得頻繁，甚至開始同居，房租、水電、伙食與日用品等開銷逐漸交疊，此時可考慮設立共用金，讓分帳從臨時協商改為固定制度。

試算共同生活成本 固定提撥取代拆帳

Dewi建議，先記錄1～3個月的共同支出，再決定每月各自要投入多少。若雙方收入接近，可投入相同金額；反之若收入差距較大，可按固定比例提撥，也可採項目分工，例如一人負擔房租與水電費，另一人負責伙食與生活用品。

共用金至少要先訂定4項規則：可支付哪些支出、每月各投入多少、如何處理餘額，以及超支時如何補足。她舉例，房租、水電、伙食等費用可列入日常共用金；旅遊、搬家或結婚等大額計畫，則應另設目標金，避免侵蝕生活費。

賴聿軒提醒，若一方逐漸不敢提出旅遊或約會、長期支付後感到委屈，或收入與工作狀況已改變，就代表需重新協商分帳方式。她建議，雙方可先盤點目前有哪些固定支出、哪些由個人負擔，以及未來半年到1年有哪些共同目標或是重要的支出項目，再據此調整投入金額與分工。

共用金分3層管理 債務投資各自負責

共用金雖可提高共同支出的管理效率，但對未婚伴侶而言，並不代表收入、債務與投資都要合併，仍應劃清個人財務邊界。未婚伴侶可將資金分成3層：日常共用金、共同目標金及個人運用金。前兩者用來處理共同生活與未來計畫；個人運用金則由雙方各自管理，用於貸款、投資、保險、孝親費等各項支出。

Dewi提醒，未婚階段不宜把投資資金直接交由伴侶操作，也不應在未經同意下，使用共用金支援親友或償還個人債務，以免將個人財務責任轉入共同生活，影響雙方的財務安排與感情。

賴聿軒認為，伴侶理財的公平，不在於每筆支出都完全相同，而是分帳方式能否反映雙方當下的收入、生活需求與責任；只要其中一項改變，就應重新盤點預算、調整分攤方式，並確認彼此的財務界線。