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石油與天然氣向來是波動劇烈的大宗商品，這使得整體能源類股的股價走勢往往起伏不定。然而，對於尋求穩定收益的投資人來說，深入挖掘產業結構便會發現，並非所有能源公司都承擔相同的風險。
能源產業的「中游（Midstream）」企業，主要經營收費型的基礎設施業務，營運模式相對無聊但現金流穩定。這類公司通常能提供優渥的股息殖利率，是投資人在展望2026年投資組合時，值得關注的收益來源。
中游產業靠收費獲利較不受油價波動衝擊
能源產業大致可分為上、中、下游。上游公司負責開採石油與天然氣，下游公司則將其加工為可用產品，這兩個環節本質上都深受大宗商品價格波動影響。然而，中游產業的運作模式截然不同，具備更強的防禦特質。
中游企業擁有管線、儲存槽與運輸設備等能源基礎設施，負責連結上游產地與下游市場。這類公司的獲利主要來自資產使用的「過路費」，系統中的傳輸量遠比能源價格本身更重要。鑑於現代生活對能源的依賴，即便油價低迷，能源傳輸量通常仍維持高檔，確保了營收的穩定性。
Enbridge(ENB)連30年調升股息且業務多元風險最低
在北美能源中游巨頭中，Enbridge(ENB) 提供了最穩健的選擇。目前該公司的股息殖利率約為 5.6%，雖然是這份名單中最低的，但這反映了其業務高度多元化所帶來的安全性。
Enbridge(ENB) 的投資組合不僅包含石油與天然氣管線，還跨足受監管的天然氣公用事業及潔淨能源領域。這種「半公用事業、半中游企業」的特性，降低了單一業務風險。更值得一提的是，該公司已連續 30 年每年調升股息，展現了極佳的配息穩定度。
Enterprise Products Partners(EPD)經營保守且連續27年增加配息
若追求稍高一點的收益，Enterprise Products Partners(EPD) 目前的殖利率約為 6.3%。這家業主有限合夥(MLP)公司專注於石油與天然氣的中游資產營運，並以長期保守的財務管理風格著稱。
儘管業務範圍集中在中游領域，不像前者那般跨足公用事業，但 Enterprise Products Partners(EPD) 同樣擁有優良的配息紀錄，至今已連續 27 年增加股息分派。對於偏好穩健經營風格且希望獲得高於市場平均收益的投資人而言，這是一個可靠的選項。
Energy Transfer(ET)殖利率達7.1%居冠但適合積極型投資人
Energy Transfer(ET) 擁有高達 7.1% 的股息殖利率，居三者之冠，但伴隨而來的風險也相對較高。該公司曾在 2020 年為了強化資產負債表而將配息減半，這段歷史是投資人在評估時必須納入考量的因素。
目前 Energy Transfer(ET) 的配息已重回成長軌道，且金額已超越減發前的水準。管理層目前的計畫是未來每年維持 3% 至 5% 的穩定配息成長。儘管收益誘人，但考量到過去的波動紀錄，這檔股票或許更適合風險承受度較高的積極型投資人。
