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【編聊邊看,我想讓你知道的是】
知名美妝部落客──崔咪,
她的工作就是努力呈現「美」給觀眾,
然而,她卻因罹患乳癌切胸、掉髮而大受打擊…
但她沒有自暴自棄,
化療過程中,依舊用盡全力與疼痛對抗,

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【編聊邊看,我想讓你知道的是】
易怒、愛生氣,真的不好!
有研究發現「生氣 1小時=熬夜 6小時」,
生氣不但不能解決問題,傷神又傷身;
到底該如何消火氣?
多吃富含「鎂」的食物,會讓你開心。

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7月 2020年2

睡覺吹冷氣一整晚 傷身體? 醫師破除迷思:只要注意這3點,開冷氣睡覺 好處超多!

文: 黎佳燊

每到夏天,比起戶外的悶熱,更多人喜歡待在室內吹冷氣,睡覺時也沒關掉,一整夜都吹冷氣。其實正確的吹冷氣,可以幫助人體維持正常體溫,美國睡眠線上資源提供者創辦人克里斯.布蘭特納(Chris Brantner)對此表示,比起暖和溫度,我們的身體更習慣降溫,因此建議民眾可以開空

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【編聊邊看,我想讓你知道的是】
當看不見的惡姿勢一直在傷害我們的身體時,
只要一個突發事件,
就會立即從小病免費升級成大病!
作者最常聽到患者抱怨:
「奇怪,我明明就沒有做什麼特別的事,

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夏天到了,又是蚊蟲肆虐的季節,
蚊子、果蠅、飛蛾、白蟻、小黑蚊......
就算不出門,家裡潮濕的廁所、浴室
也容易孳生小蟲,殺蟲劑、防蚊液、
捕蚊燈、電蚊香,哪一個有效?
專家推薦最天然的防蟲秘訣,

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