【編聊邊看，我想讓你知道的是】

顏清標日前發現肝腫瘤，

被醫師研判需要移植肝臟，

最後由二兒子顏仁賢捐出 65%的肝臟，

進行活體肝臟移植手術！

 

藝人阿松表示，

顏清標會下廚，但多是高油高鹽的食物，

為人海派酒量也很好，

可能就是這樣的飲食習慣引發肝癌。

 

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文：健康2.0

 

顏清標 3月接受健康檢查發現肝腫瘤，

再加上「甲型胎兒蛋白」指數偏高，

被醫師研判需要移植肝臟，

最後由二兒子顏仁賢捐出 65%的肝臟，

進行活體肝臟移植手術！

曾因工作與顏清標有接觸的藝人阿松，

在 TVBS《健康2.0》節目中分享，

顏清標會自己下廚，但多是高油高鹽的食物，

還最喜歡吃控肉，為人海派酒量也很好，

可能也是這樣的飲食習慣引發肝癌。

 

TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云也邀請來賓討論，

當肝出問題時，身體會發出那些警訊，

以及如何透過飲食，「吃」出好肝！

 

 

彰基胃腸肝膽主治醫師范泉山分析，

有三大殺手會引起肝臟發炎：

酒精、病毒跟藥物。

顏清標因為酒喝得多，又患有 C型肝炎，

再加上三高疾病跟脂肪肝，

必然對他的肝臟，有很大的摧殘！

 

當肝出現問題時，除了可能出現右上腹腸胃不適，

中西整合醫學醫師黃獻銘表示，

最容易出現的症狀就是莫名地疲倦。

另外，從中醫角度分析，

肝屬木、脾屬土，肝木克脾土，

當肝出狀況，連帶會影響消化器官，

導致食慾下降。

而當軀幹、尿液發黃時，

也可能是因為肝贓疾病，引發黃疸症狀，

嚴重者甚至可能會合併皮膚癢的情形。

此外，假如出現灰白便情形，也要特別注意

可能是肝臟問題，造成膽汁淤積或阻塞。

 

 

傳統肝癌演變通常為三部曲，

由肝炎變成肝硬化，最後是肝癌。

但現在很多人罹患肝癌，是跳過肝硬化階段，

直接演變成肝癌，成為「新肝癌二部曲」。

 

 

抽血檢查血中甲型胎兒蛋白，

是檢查出早期肝癌的好方法之一。

范泉山表示，以往認為

血中甲型胎兒蛋白超過 400ng/ml以上，

有罹患肝癌的可能，

但現在已經將數值調整為 200ng/ml，

以免有漏網之魚。

當然，甲型胎兒蛋白，

也不能拿來當作肝癌的主要篩檢方式，

因為有約 1/3的早期肝癌患者，

甲型胎兒蛋白值是正常。

所以還需搭配肝臟超音波，

為肝臟做地毯式搜索。

如為 B、C肝炎帶原者，

基本上肝臟都可能因感染而發生質變，

提高罹患肝癌的機會，

建議每年都需做一次腹部超音波檢查，

以及抽血檢驗胎兒蛋白。

 

 

要維持肝臟正常功能，

郵政醫院營養師黃淑惠表示，

肝臟是很大的解毒器官，

解毒過程需要輔酵素、輔因子。

由於輔酵素、輔因子是由維生素、

礦物質跟植化素構成，

所以一定要攝取足夠的新鮮蔬果，

特別是深綠色的蔬菜，

或者是含有機硫化物、生物類黃酮的食物，

幫助肝細胞抗老化，維持肝臟解毒功效，

像是菠菜、甜菜、胡蘿蔔或大蒜。

另外，含維生素 A、維生素 C的水果，

對肝臟功能修復也有很大幫助，

所以也鼓勵大家多攝取當季的木瓜、鳳梨以及柑橘。

要減少肝臟負擔，

可選擇食用脂肪含量較低的肉類，

比如家禽類，或低脂的油脂，像是橄欖油。

黃淑惠也鼓勵大家多吃海鮮，

像文蛤、秋刀魚等，

裏頭所含的牛磺酸可幫助膽汁、膽酸的合成或分泌，

對肝臟代謝脂肪有所幫助。

 

 

本文授權自 健康2.0 ，

未經授權，請勿侵權。

（責任編輯 ／ LULU）

（圖／顏清標FaceBook）