早餐該喝豆漿，還是鮮奶好？
相信這是很多人都想問的問題？
最近坊間就掀起一股「鮮奶豆漿」旋風，
認為只要將兩大早餐飲料聖品加在一起，
就可以各取所長，發揮 1+1 大於 2 的營養好處。
但鮮奶搭豆漿的組合真有這麼神奇嗎？

腹肥胖凸出，還有脂肪肝找上門，
竟然都是中醫所說痰濕體質惹的禍！
造成小腹婆、大肚腩的原因
都來自不同的痰濕類型包括：
氣虛型、水濕型、氣滯與長期便祕型，
各有調理的秘訣。

女明星湯唯日前在節目中
被男星突然爆料「很常去廁所」，
因而淚灑攝影棚。
原來她曾經生完女兒後，
出現膀胱無力，而有頻尿、尿失禁的問題，
甚至連整個護墊、內褲也濕掉，

奇怪！我明明吃的很健康、
沒有大魚大肉，也按時喝水，
為什麼胃痛、脹氣問題還是沒有改善？
相信這是許多飽受胃潰瘍、
十二指腸潰瘍等胃病所苦朋友常有的疑問，
對此中醫師表示，

肥是永遠不敗的話題，
近年流行許多減肥方法，令人躍躍欲試，
包括：限制碳水化合物飲食、斷食減肥法，
以及採取運動減肥，例如：鍛鍊肌肉、跑步等，
令人好奇成效是否好棒棒？
日本網站「Rankingoo」日前公佈「10 大最有效的減肥方法」，

(圖/shutterstock)

夏天吃冰、喝冰水透心涼，
但是你還在相信
「喝冰水可以促進新陳代謝，
幫助瘦小腹，達到減肥效果」嗎？

「每次上廁所屁屁都好痛、
便便帶血好難受，該怎麼辦？」
這是不少有痔瘡困擾朋友常見的心聲。
難道就沒有別的方法
能減少「菊花」遭受摧殘的機會嗎？
中醫師表示，其實痔瘡形成的原因，

男星高以翔 27 日凌晨錄製大陸《追我吧》節目時，
突然昏厥倒地，
節目人員緊急急救並送往醫院，
仍在急救兩個多小時後宣告不治。
據現場人員表示，高以翔在錄影前有感冒跡象，
再加上凌晨錄影、激烈運動下體力透支，

看著身邊的另一半，
突然發覺你們似乎不像當初愛的濃烈、甜蜜，
最近互動越來越平淡？
而這樣的發現也讓你忍不住心驚，
這會不會是感情變調的警訊？

花樣少女卻是 1 位戽斗妹，
18 歲的小靜因為有嚴重戽斗及顏面歪斜，
出門一定要戴口罩，
尤其，吃東西很慢不易咀嚼，甚至影響咬合，
嚴重影響自信心與人際關係。