年紀輕輕卻白髮叢生，明顯的少年白問題，
總讓你看起來比實際年齡蒼老許多？
就算頻繁染髮仍舊追不上白髮冒出的速度？
中醫師表示，不想再當「白頭翁」，
不只要從減少生活壓力、
不熬夜等生活習慣著手；

上班族每天⼯作超過 8⼩時，
下午茶時間是唯⼀最能令⼈感到安慰的！
《華⼈健康網》⽇前進⾏票選活動，
調查上班族最愛的下午茶組合發現，
由「無糖綠茶+炸雞排」壓倒性勝出，
但這組合真的能去油解膩嗎？

防疫如作戰，想要避免病毒入侵，
更不可以掛一漏萬，
不能只靠勤洗手，眼睛也要防疫！
曾經在 2003年站在醫護最前線
參與對抗 SARS疫情的眼科權威名醫陳瑩山，
特別分享當年「抗煞」的全副武裝裝備，

冬天一到，許多人感覺洗頭、梳頭時，
掉髮突然增加了，
陷入「季節性掉髮」的噩夢。
由於季節交替，加上年關熬夜加班、
失眠，或免疫力較差時，
皮膚油脂容易分泌旺盛，

到旋轉壽司店，必點一道涼拌秋葵，
因其尾端尖細，宛如女人的手指，
也有「美人指」之稱。
愛吃的人都知道秋葵富含膳食纖維，
能把體內廢物清走，
使排便順暢，讓皮膚水噹噹。

獅子座的朋友們，
最常被定型的刻板印象
就是「自尊心高」、「死要面子」，
雖然說此話可信度也蠻高的，
但是別因此就否認獅子座的優點，
獅子座的朋友們不但天生就具有一種領導魅力，

最近人人聞武漢肺炎色變！
近期還有臨床案例發現，
武漢肺炎病毒不但主要攻擊肺部，
嚴重患者甚至會傷害腎臟，造成急性腎衰竭！
其實不只是武漢肺炎，常見的 A 型流感，
也都有可能造成腎臟發炎，

國標舞女王劉真，
驚傳因主動脈瓣膜狹窄於日前住進台北榮總醫院，
並進行開刀治療，
傳出手術中心跳停止昏迷，必需靠支持療法，
即裝上葉克膜（簡稱ECMO）已經多日，
令人關心她的病況。

日本人近年來崇尚食用黑豆飲品減肥養生，
除了黑豆水、黑豆醋也都榜上有名。
並稱其能減脂肪、降膽固醇，還說大勝黃豆水。
還有 1 位韓國歐巴早餐靠著吃黑豆，
短短 4 個月輕鬆減重 51 公斤，
並出版「黑豆減肥法」新書，

「早餐要吃的像皇帝」！
所以許多人會喝豆漿，搭配雞蛋一起吃，
認為是最佳黃金拍檔！
豆漿的營養價值豐富，比起牛奶毫不遜色，
因此又有「綠色牛奶」的美名。
喝豆漿的好處超乎你的想像，