文：廖偉呈藥師

現在衛生觀念普及，
許多民眾會到藥局購買酒精消毒居家環境。
而民眾最常諮詢的，莫過於要用幾%濃度、
為什麼要用此濃度、可以消毒傷口嗎？

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
林育正是婦科癌症醫師，三十多年來，將許多病患從鬼門關前救回來。幾年前，他意外得知自己得了淋巴癌，身分從救人無數的醫師，轉變為命懸一線的病人，楊育正分享自己的故事，只想將這些生病才能明白的事情，告訴更多還不知道要好好把握人生的人。

文 / 楊育正

文：郭彥良醫師

解便跟吃東西一樣，本來就是與生俱來，
根據各方統計，
便祕的盛行率約為二成至二成五，而且女多於男，
也就是說，每四到五人中就有一個便祕。

文：黃琬茹醫師

上一篇文章提到，
我是如何靠著節食的溜溜球效應，
越減越肥，達到泡芙肥軟體質。
（其實很簡單，每天一杯珍奶加上奶蓋，

【編聊邊看，我想讓你知道的事】
太多缺德的事情，天天都在上演，
沒有人會反省自己，
卻只會指著醫護人員說：
「沒有醫德，沒有同理心。」

【編聊邊看，我想讓你知道的事】
尊重生活品質與生命尊嚴的國家，退化的老人不會被插鼻胃管，照顧者會細心地、慢慢地進行餵食，如果真的不行了，不會強迫灌食，然後老人就順著生命自然的軌道，離開人間，展開另一段靈性之旅。

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(圖片擷取自 Flickr)

很多人覺得自己濕氣重，
感覺疲倦沉重、周身酸痛、消化不良、
大便粘滯、濕疹水腫等等，
經常問醫師：吃什麼可以祛濕氣？

「惡化到這個地步，你怎麼可能還活著？」
2003 年，一位癌末的日本廚師
本來已經被醫師宣告必死無疑，
借重自己的專業
以日式食療法為自己治療，
沒想到， 竟把癌末的自己救回來，

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（圖片來源：聯合整形外科診所）

本文作者： 林靜芸

三十歲那年，我去沙烏地阿拉伯行醫，

(圖片翻攝自身體智慧網站)

作者：脊椎保健達人 鄭雲龍老師

【殺手級不良姿勢】第一名是駝背，
第二名是半躺半坐，這些姿勢都不對。