你可能聽過醫師皺起眉頭，
喃喃唸出「代謝症候群」這幾個字眼，
卻很難明白這代表的是什麼意思？！
我們今天就來看看
「代謝症候群」究竟說的是什麼？

你可能聽過醫師皺起眉頭，
喃喃唸出「代謝症候群」這幾個字眼，
卻很難明白這代表的是什麼意思？！
我們今天就來看看「代謝症候群」究竟說的是什麼？
代謝症候群指的是一些疾病的「組合」，
那「代謝症候群」是哪些疾病的組合呢？

雖然多數現代人都知道運動很重要，
但…要擠出時間運動真的很困難啊！
究竟怎樣才能比較有效率地運動呢？
美國佛羅里達州奧蘭多的運動教練
同樣遇上「客戶好忙」的問題，
而設計出了一套七分鐘運動訓練

(圖/照護線上)

你是否有「蹲不下去、站不起來」的困擾？
很可能是「關節炎」在作祟。
而最常見的關節發炎類型，
就是「退化性關節炎」。

雖然女性發生率最高的癌症是乳癌，
男性則是大腸癌，
但肺癌才是造成男女雙方死亡率最高的癌症，
可說是頭號癌症殺手。
大家一定很好奇，如果肺癌是癌症第一殺手，
要如何早知自己是否罹患肺癌呢？

文 / 白映俞 醫師

提到肉毒桿菌，
你可能想起某些好萊塢女星
「美容過頭變成蠟像臉」的新聞。
但除了美容之外，肉毒桿菌還是存在我們的日常生活，

和心臟、肝臟、腎臟比較起來，
胰臟的知名度小了許多，
很多人對於胰臟的功能都不甚了解，
其實胰臟負責多項任務，
每一樣都非常重要。
胰臟位於後腹腔，長度約18公分，

(圖/shutterstock)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
文 / 白映俞 醫師
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

文 / 白映俞 醫師
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
糖尿病代表身體血糖過高，
這可能是起因於進食後，
身體無法製造足量的胰島素，
或是細

高血壓是現代人常見的毛病，
當心臟一次打出去的血液量愈大，
而動脈管徑愈窄，血壓就會變高。
若血壓長期變高超過130/80毫米汞柱時，
血液對血管造成的壓力太大，
會導致很多健康問題。