（圖 / 活力得中山脊椎外科醫院）

文 / 活力得中山脊椎外科醫院

「骨頭痠痛，請問玻尿酸是要用吃的、
還是要用打得比較有效....」，

(圖 / shutterstock)

膝蓋怎麼老是好痛痛？！
不管什麼年紀的人幾乎都有膝蓋受傷或疼痛的經驗。
小孩因為跌倒傷膝蓋，年輕人常見跑者膝、跳躍膝；
老人則是退化性關節炎機率比較高。

(圖 / Shutterstock)　　

文：林世航 營養師

風一吹就會痛，甚至痛到不能走路，
痛風是發作起來會讓人受不了的問題。

文：汪國麟醫師

要長壽而健康，
最生活化的方式可能就是喝咖啡，
而且最好多喝一點！
當病患得到心臟血管疾病、代謝症候群、

【編聊邊看，我想讓你知道的事】
常常覺得自己屁股大、骨盆寬嗎？最難瘦下來的臀部，有時候是因為「骨盆歪斜」！如果你總是習慣駝背、翹二郎腿，坐沒坐像的後果就是骨盆變形，屁股變大，連帶而來的腰酸背痛更是不容小覷！骨盆歪斜到底怎麼救？專業醫師教你６招，持之以恆，臀圍真的會越來越小～

繼

最近幾個月來我們陸續整理了
維生素 A 、維生素 D 和維生素 E 的文章，
引起讀者們對維生素補充的討論，
但似乎也因此，
陸續有 MedPartner 參與訂閱計劃的會員傳來
「藥廠不說的維他命錠真相：

骨質疏鬆症是高齡化社會中常遇到的疾病，
根據研究統計，台灣骨質疏鬆症患者
多數是年齡大於 50 歲的年長者，
其中女性盛行率高達 10.75% 、男性則是 4.15% ，
女性比例足足為男性的兩倍有餘。
骨質疏鬆症不只是引發體內骨質大量流失的疾病，

文：史考特醫師

前陣子史考特在粉絲團上提到，
阿茲海默症（或是我們常說的老人失智）
很有可能是一種代謝疾病，
有學者甚至稱它為「第三型糖尿病」。

（圖片來源:shutterstock）

文／駱慧雯

健走能抗癌還能促進代謝！
健走好處多，可以消除疲勞、

【編聊邊看，我想讓你知道的事】
尊重生活品質與生命尊嚴的國家，退化的老人不會被插鼻胃管，照顧者會細心地、慢慢地進行餵食，如果真的不行了，不會強迫灌食，然後老人就順著生命自然的軌道，離開人間，展開另一段靈性之旅。

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