【編聊邊看，我想讓你知道的是】
生命無常，我們永遠無法預知下一秒會發生什麼事
就像藝人侯怡君的媽媽，
在十多年前的一場車禍傷了腦，
而開啟了餘生無止盡的復健生活…
長照議題，是你我都有可能遇到的挑戰，

(圖/Shutterstock)

文 / 小虎文

一個單身女子獨自面對這麼多問題，
不只是應接不暇，有時還求助無門。

（圖 / 活力得中山脊椎外科醫院）

文 / 活力得中山脊椎外科醫院

久坐傷全身！
長時間坐在辦公室的人注意了，

嘴破的經驗大家鐵定都有過，只要壓力一大、生活作息失調，常常嘴巴破一個洞，吃任何美食都瞬間變成一種折磨。此時，你會怎麼做呢？拿鹽巴塗抹？擦蜂膠？還是用口內膏、西瓜霜、廣東苜藥粉呢…相信上述方面都有人用。到底遇到口腔潰瘍時，該如何選擇治療方法，今天讓我們來超級比一比吧！

文

生活步調快，工作壓力大，
之前報名的健身房一直都沒有機會去，
你是不是也覺得要多動一點才能維持健康。
現在你搞不好有偷懶的藉口了！
根據 CNN 日前的報導指出，
一天消耗越多能量的物種，

文：洪櫻娟醫師

一般人三天睡不好大概就頭昏眼花全身無力了，
但為何這些人可以忍耐這麼久才來看醫生呢？
除了對於看精神科有被標籤化的印象以外，
對於服藥的疑慮也是一個很大的原因。

文 / 林耕新

「我知道要積極，家人一再告訴我要正面思考，
可是，嗚嗚......我卻做不到！」小禎邊說邊擦眼淚。
到底要多積極才算積極？
到底要多正面才夠正面？

每 4.8 天就有一人過勞死！
你也是加班時間過長、
時常連續多日排班的上班族嗎，
在長時間緊繃的工作壓力下，
據調查，壓力大、睡眠不足 6 小時的人，
患心臟病的機會會比睡眠充足者高 3 倍

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
每個人的體型會因為飲食習慣、
體質而有所不同，
因此在參考養生建議時，
先判斷自己的體型，再考量是否合適。
現在就趕緊來看看自己屬於哪一種體型吧！

「頭痛，我都交給止疼專家…」
這一句止痛藥廣告詞
大家都耳熟能詳。
於是，大部分人頭痛時，
第一個找的不是醫師，
而是自己買止痛藥。