作者：楊力

很多減肥的食物或藥物都是寒性的，
會讓腸胃的溫度下降，影響子宮收縮，
讓經血較難排出，甚至會導致不孕不育。
有位女孩小麗，剛剛年過 30 ，

作者：王作生

有句古話叫：
「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」
濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，
與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。

(圖/shutterstock)

我吃素也可以嗎？
當然可以 ！事實上，我已運用調整過的食譜，
幫好幾百位素食者瘦下來了
（相信我，要跟好萊塢明星合作，一定要有素食方案。）

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(本文圖片擷取自：林姓主婦的家務事 2)
作者

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(本文圖片擷取自：林姓主婦的家務事 2)
作者

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(本

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端午節要到了，
家裡總是會收到親朋好友送的粽子，
無論是北部粽、南部粽還是鹼粽，
能吃到肉粽的日子，
總有種回到童年的懷舊感，
想起小時候，阿嬤會坐在客廳，