文：汪國麟醫師

要長壽而健康，
最生活化的方式可能就是喝咖啡，
而且最好多喝一點！
當病患得到心臟血管疾病、代謝症候群、

文：汪國麟醫師

糖尿肥胖症是世界性的趨勢，台灣也無法倖免於外。
國內糖尿病患者人數已經達到 170 萬人，
而台灣的肥胖盛行率也高居亞洲之冠，
大力防制糖尿肥胖症的氾濫實是刻不容緩。

你喜歡喝飲料嗎？
你知道飲料會對身體造成怎樣的負擔嗎？
現代胖子多，除了高油飲食之外，
另一個罪魁禍首就是含糖飲料！

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(圖 / shutterstock)

日前在網上看到一篇文章
被驚悚的標題吸引過去
斗大的標題下是一篇
讓人難過又引人思考的事件

(圖片擷取自：헤럴드경제)

作者：齋藤糧三

無論再怎麼減少熱量
只要持續攝取大量糖類