文：黃慧玫

 

台灣人是出了名的愛敷面膜，

每年敷掉的面膜超過上億片，

舉凡舒緩、美白、淡斑、保濕、抗老等

各有其愛好者，因為，

大家都相信面膜保養的神奇魔力，

能讓人一夕間變美。

 

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雖然大家都愛用面膜、常敷面膜，

但對於「敷面膜」這檔事，

似乎還是存有許多迷思及疑問，

尤其是，面膜到底可不可以天天敷呢？

台安醫院皮膚科主治醫師陳眉穎表示，

若經濟狀況允許下，

天天敷面膜並非不可能！

 

陳眉穎進一步說明，

面膜保養的原理原則，

來自於皮膚科治療肌膚屏障異常患者的「濕敷療法」，

藉由包覆加壓方式，增加乳液或藥膏吸收，

加速皮膚屏障恢復。

而面膜則是承載著高濃度精華液，

將精華成分在短短數分鐘內灌注於皮膚，

提供保濕效果，讓肌膚變得透亮，

因而被稱為「肌膚救火隊」。

 

面膜雖然能夠天天使用，

但是並非所有功能、質地的面膜均可以。

陳眉穎提醒大家，像是標榜去油效果佳，

具深層清潔功能的膏狀、泥狀面膜，

就不建議每天拿來敷臉，

只有單純保濕潤澤型的片狀面膜，

或是凍狀、霜狀的晚安面膜，

就算是天天用，也不太會造成肌膚負擔。

 

 

但她不諱言，

之所以不建議民眾天天使用面膜，

原因在於，濕敷的面膜為了延長保存期限、

避免於密封袋內滋生黴菌，

一定要添加防腐劑。

在不確定廠商添加的防腐劑為何時，

天天敷有可能誘發過敏；

更別說部分面膜還添加了香料、酒精等成分，

對肌膚是種傷害。

 

此外，許多人常陷入面膜敷愈久效果愈好的迷思，

陳眉穎提醒，

一般片狀面膜建議敷 10 ∼ 15 分鐘即可，

若敷得過久、面膜布乾涸，

皮膚的水分會被帶走，反而變得更乾了，

且千萬不能敷著面膜睡覺，

以免引發接觸性皮膚炎。

 

 

 

本文 摘自：生活i健康特刊《自己的肌膚自己救》

出版社：今周刊

 

此文由 今周刊 授權，

未經同意，請勿轉載。

（責任編輯：CMoney編輯／LULU）

（圖／shutterstock，圖非當事人，僅供參考）