(圖片來源：筋肉媽媽)

你知道嗎？
有小腹，原因可能不是肥胖，
而是因骨盆前傾所導致的不良體態。

在我們認識他人的第一印象，
都是從外表評斷。
沒錯！
我們都是靠外表來判斷別人！

除了服飾、整潔，最重要的就是身材了！

圖片來源

每個愛美的女生都希望能夠擁有漂亮的臉蛋之外，
還有個勻稱、纖細的身材，
但是卻又不希望花太困難的方法，
也不想要花太久的時間去減肥。

(圖片來源)

現在很多人低頭看手機，或者坐姿不正，
很容易肩酸背痛。
網上看到一則日本新聞，
說只要10秒鐘就可以解除肩頸酸痛僵硬的問題，

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
人人都想擁有好身材，有人運用藥物輔助，
有人透過運動，有人採取飲食控制。
無論是利用哪一種方式成功減重，
只要並無出現任何不適或副作用，
似乎不能說是不好、不健康的方式。