6741 91APP*-KY - 🚀戰勝崩跌時的恐懼心態🚀🚀🚀 股市崩跌時的恐懼，非...

\ud83d\ude80戰勝崩跌時的恐懼心態\ud83d\ude80\ud83d\ude80\ud83d\ude80

但將事事花花看 · 2025-04-13T00:56:45Z

\ud83d\ude80戰勝崩跌時的恐懼心態\ud83d\ude80\ud83d\ude80\ud83d\ude80 股市崩跌時的恐懼，非常真實，甚至會讓人懷疑自己當初的選擇。但這時候，能否穩住心態，反而是拉開勝負關鍵。以下是幾個具體做法，幫助你面對虧損帶來的心理壓力： 1. 先接納「恐懼」本身不要抗拒自己的情緒。股市崩跌會讓人緊張是正常的，重點不是「不恐懼」，而是「不讓恐懼控制行為」。接納它，然後理性分析。 2. 回顧你的投資邏輯與初衷問自己幾個問題： - 我買這檔股票是因為什麼原因？ - 這個原因現在改變了嗎？ - 市場只是情緒性下跌，還是這家公司基本面真的出問題？如果答案是「基本沒變」，那可能只是市場情緒在放大問題。 3. 拉長時間視角，重新看待虧損把圖表從「日K」拉到「年K」，你會發現： > 所有的崩跌，在時間拉長後，都只是圖上的一個凹洞。像 2008 金融海嘯、2020 疫情大跌，當時恐慌萬分，現在看回去卻只是「機會」。 4. 建立預案與資金配置如果你在進場前，就準備好： - 分批投入 - 預留現金 - 停損或長期持有的界線那在崩跌時，就會比較有方向，不會像無頭蒼蠅一樣亂殺亂砍。 5. 轉念：現在是「機會」不是「懲罰」恐慌時大家都在賣，如果你能夠相對冷靜，這反而是低接優質資產的好時機。當然不是亂買，而是挑你原本就想買、只是覺得貴的好公司。 6. 停止頻繁看帳面損益不停刷新 App 看虧損，只會加重焦慮。你不是真的想賣，只是被畫面刺激到想逃避。與其一直盯帳，不如設定一個觀察週期，例如「只在每週五檢查一次」，冷靜下來比較重要。