【編聊邊看，我想讓你知道的是】

你有想過，

自己如果突然消失在社交平台上，

會有多少人注意到嗎？

現代人花許多時間在經營社群、維繫社交，

在網路上經營良好形象，

然而在現實生活中需要幫助時，

會出現的朋友卻寥寥無幾。

 

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文／李維文

 

我的一位朋友陳先生，

從我大學時認識他直到今天，

他始終是一個外向的人，人緣特別好。

他為自己的社交關係感到自豪，

經常向妻子炫耀社交軟體上有多少好友，

多少群組，自己在朋友、親人、同事和同學中

是多麼受歡迎。不過，維繫這麼多的關係，

要付出的時間和精力太多了，這讓他疲憊不堪。

 

二○一八年秋天，陳先生做了一個實驗，

他決定刪除沒有太多交集的人，

退出過去使用的大部分社交軟體，

不再聯繫八十％的朋友，讓自己暫時清靜幾天，

看看這樣做會發生什麼事。

他把除父母、親人、

重要同事和客戶外的其他聯絡人，

全部從好友中刪除了，

也退出除了工作群組外的其他群組。

 

陳先生說：「我一邊刪除一邊擔心著：

明天我的電話會不會被打爆？

會不會有很多人發訊息問我到底出了什麼事？

朋友發現我不在他們群組了，

是不是會認為我的身體出了什麼大變故？

一定會討論到半夜吧？

搞不好會有人上門來找我。

我這樣想著，既忐忑不安又有些激動，

一個晚上都沒睡好。」

做完這件事時恰逢周末，

陳先生一直睡到上午十一點，

睜開眼睛的那一刻，他便下意識地拿起手機，

打開一看什麼動靜都沒有，

沒有電話，也沒有訊息，

好像什麼事都沒有發生過。

 

 

你其實沒有那麼重要

陳先生十分震驚，

不死心地登入社交軟體，

卻發現一切都和平時沒什麼兩樣，

也沒有人重新申請加他為好友，

這和他的預想完全不同。

他只好安慰自己：「今天是休息日，

是不是大家都還沒有起床，

還沒有發現我已經從他們的世界中消失了？

等會兒他們上線了，一定會大吃一驚吧，

搞不好哥兒們待會就會開車過來找我聊天了，

要不然也會打電話『質問』我，

平時我們在群組裡，聊得可是熱熱鬧鬧呢。」

他決定再等一等，

因為他不相信自己退出群組對朋友毫無影響。

結果這一等就是兩天，

陳先生為此吃不下睡不好，

不時拿著手機發呆，

但這期間沒有任何人打電話給他，

更沒有人利用即時通訊找他聊天，

或者重新加他為好友。

陳先生大受刺激，

他的三觀被顛覆了，

也對社交有了全新的認識。

 

他曾認為自己在朋友的心目中，

是特別重要的人，人們喜歡圍著他轉，

他就是圈子的中心。

但是現在，他發現自己想太多了，太天真了。

雖然為別人付出了那麼多，

努力維繫這些圈子，但其實沒有人把他當一回事。

意識到這一點以後，

陳先生發現

刪除這些社交關係是很有必要的，

他要找回失去的寶貴時光，

重新建設自己的社交圈。

陳先生沒去加回刪掉的朋友和群組，

也不再幼稚地等待那些人來聯繫自己。

他將通訊錄和網路聯絡人再次整理一遍，

又刪掉一些不常聯繫的人，

只保留與自己聯繫緊密的人。

 

拋棄「增量思維」

改用「增質思維」

人們似乎都習慣用增量的思維來行動，這是本能。

例如：吃飽了還要再吃，因為很好吃；

認識的人越多越好，朋友不嫌多，

總有用得到的一天；

很多東西不管有用沒用，

不停地重複買，越堆越多；

手機通訊錄的號碼在增加，

聚會次數也在增加。

一切都在膨脹，唯一減少的是留給自己的時間，

時間怎麼擠都不夠用，社交的收效很低，

回家後還會感到身心俱疲。

不知不覺中，增量思維已經讓人掉進一個大坑裡，

這個坑不停地變深，讓人連爬上來的慾望也沒有了。

一味地追求數量，

只會讓你在耗費大量時間、

精力及其他成本之後，

仍得到一個失敗的結果：

你既沒有維護好自己的朋友圈，

也沒有做好自己的事業。

解決的辦法只有一個：

拋棄「增量思維」，改用「增質思維」。

不追求數量，而是建設品質。

我們要將增量思維扔進垃圾堆，

大膽地清理通訊錄，

這樣才能看到不一樣的結果。

 

有七十％的電話號碼不需要

這是我經過四年調查得出的法則：

通訊錄中有七十％左右的電話號碼，

是派不上用場的。

我有一次接到一個電話，

是通訊錄中的「熟人」打來的，

三個月前我們互換了名片，

交談得十分愉快。

電話接通後，聽到的卻是一個試探的聲音：

「喂，請問你是李老師嗎？」

「啊，是的。」

然後就沒了下文。

掛斷電話後，我立刻刪掉他的電話號碼。

我們手機裡儲存的多數聯絡人，

都是這種性質的，

不信你可以找出一些好幾個月

沒聯絡的人打個電話過去，

你一定會聽到十分意外和冷漠的聲音，

他們並不想接聽你的電話，

也不想和你有任何交集，

但是你們互相還保留著電話號碼。

 

 

這些聯絡人是應該立刻刪除的。

你根本不需要記住他們的電話號碼，

因為你們的連結是無效的，是缺乏成長性的。

我的建議是，每周抽出半個小時

來清理自己的通訊錄，

使人數保持在兩百左右即可。

同時，你要將這兩百人做詳細的分類：

家人與核心朋友、固定客戶和潛在客戶。

記下重要人物的聯繫方式，

把他們放到你的核心圈層。

至於其他人，並不重要。

 

找出那些最該刪掉的人

太多的無效聯絡人和無用社交，

吞噬掉我們大量的時間，

當下的社交任務，

便是把這些亟須清理的無用聯絡人找出來：

（ 1 ）合併那些是同一個卻有多組號碼的人；

（ 2 ）刪掉那些已經數個月沒有聯絡，

並且記不起他是做什麼的、有什麼價值的人；

（ 3 ）將與你缺乏共同話題，

還互相討厭的人列入黑名單。

 

我的建議是，

為你的通訊錄增加一個「備註」選項，

每當認識一個不怎麼熟悉的人時，

就為他做一個簡單的備註，

記下他的身分、背景以及你們之間的關係，

這能為之後通訊錄的整理工作，

提供基本的依據。

 

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本文摘自《隨時說再見，隨時再相見》

作者：李維文 / 出版社：幸福文化

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