文: Jiasheng Li

醫學審稿: Dr. Stephen Lai

 

隨著物價日益上漲，生活在都市更加不簡單，

有的人為了要節省開銷，

因此選擇地下室作為住家或工作的空間，

但若長期處在這樣的環境生活，

即使目前身體並無出現什麼問題，

但其生理機能或許已經開始發出健康警報了。

以下舉出地下室居住的 4 個健康風險，

以及您可以做的應對方法。

 

 

繼續看下去...

 

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1. 地下室是黴菌的溫床

很多人都知道，

像地下室這種潮濕的環境是滋生黴菌的好地方，

除了我們熟知的黑色葡萄穗霉外，

它們也可以以各種顏色的形態出現，

最常附在牆上及地毯下方，且它的生長速度之快，

只要符合其濕度和溫度，基本上都可見其蹤影。

 

黴菌之所以會危害健康，

是因為它會釋放細微的孢子到空氣中，

而人吸了就會造成呼吸道的刺激，

症狀包括咳嗽和痰、頻頻打噴嚏、

眼鼻喉的搔癢感、皮膚乾燥，

嚴重則會引致頭痛、

胸悶、呼吸困難、氣喘 ( Asthma )，

以及其他過敏性反應。

 

2. 地下室塵蟎害蟲爬爬走

別再因為要省電而不開冷氣，

潮濕的環境可謂是塵蟎的最愛，

它們在溫暖的氣溫下很活躍，

因此建議住家要保持 50%以下的潮濕度，

特別在炎熱的夏天更要注意。

這些小傢伙會帶來鼻子和眼睛的搔癢、打噴嚏。

 

如果住家地板或牆壁是木製，

要小心有害細菌的侵入，

它們喜歡待在潮濕的有機物上，

但只要保持住家的清潔，

以及良好的地板隔絕方法，

這些蟲子就不會找上門了。

此外，潮濕的環境也有可能引來蟑螂、

蜘蛛、螞蟻、老鼠，

有任何問題請找驅蟲專家了解。

 

3. 地下室恐吸入 VOC 化學成分

室內汙染也是因素之一，

尤其在空氣不流通的地下室更是危險，

許多家用器具都會釋放一種叫揮發性有機物

的化學成分，像是菸蒂、油漆、清潔劑、

空氣凈化器、車庫汽機車的排煙，

以及其他發熱裝置的燃燒氣體。

若長期吸這種化學物質，恐引發過敏和搔癢，

甚至造成中樞神經系統疾病。

 

另外，地下室的排水處記得要時常沖水，

因為下水道系統若呈乾涸，

下水道氣體就可以輕易地沿著排汙口侵入室內，

影響住戶的健康。

 

 

4. 地下室放射性氣體風險高

由於地下室比一般樓層更靠近地底，

加上密室的不透風，

因此住戶有更高的地下氣體吸取風險。

隨著地底中鈾 (Uranium) 的分解，

產生了像氡氣 (Radon) 的放射性氣體，

這種氣體無色無味，人不易察覺，

輕微對身體並無大礙，但若大量地吸入體內，

它可能會帶來致命性的危險。

 

根據美國癌症協會的資料顯示，

氡氣尤其對抽菸的人有害，

是僅次於菸草 (Tobacco) 的致癌原因。

要有效防止氡氣的侵入，

可以先測量它的濃密度，

但由於其安全性可能因地區而異，

有任何疑問或狀況請找氡氣專家了解。

 

除濕清潔鋪地用瓷磚

為提升地下室住家的空氣品質，

除濕是首要任務，建議購入一台除濕機，

可挑有恆溼器功能的，

幫助您智慧管理潮濕的程度。

溫馨提醒，濕度介於 35~45% 對身體最舒服，

過高會引來黴菌，過低是病毒的溫床。

 

此外，地板避免用地毯式的鋪地，這會鎖住水分，

而且還會將它傳送到空氣和混凝土中，使黴菌滋生，

喜歡地毯的人，可改用局部的地毯，

這樣清洗也較方便。

最安全的方法還是用瓷磚鋪地，

包含陶 (Ceramic)、瓷 (Porcelain)，或板岩 (Slate)。

 

有的人會把沒在用的東西放入地下室，

作為倉庫或辦公室使用，

但如果不常打掃，這都會堆積灰塵，

成為巨大的過敏源大本營，

若加上像油漆這種化學材料，

住戶的健康將會大受影響。

事實上，地下室也可以住得很健康，

只要裝置空調和除濕機，

並且定期清潔，健康風險就有保障了。

 

本文由 Hello醫師 授權轉載，

（原文：住地下室有4風險！除濕防過敏保健康）

未經授權，請勿轉載！

（責任編輯：CMoney編輯 ／ㄆㄆ）

（圖／youtube）