【編聊邊看，我想讓你知道的是】

以自己為主體的思考方式，

並不代表任意的我行我素。

自我思考，指的是自己判斷狀況、

決定採取什麼行動，

同時一邊想像結果一邊執行。

無論結果如何，責任歸屬都在自己身上。

 

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文 / 玉川真里

 

總是對事情發展抱著模糊籠統的期待，

一旦不合己意就心懷不滿的他人思考，

說起來才是真正的「自我中心」。

相對的，自我思考的人即便碰上意料之外的事，

也能轉換角度：

「沒想到事情會衍變為這樣，

這種狀況下我能採取什麼行動呢？」

 

自己的決定自己做

無論心中怎麼思考，都只存在於自己的內心世界；

但將內心想法付諸實行時就必須小心，

因為這會牽涉到他人。

事前的推演是十分重要的，

我們必須想像自己的話語或行動

將會對他人造成哪些影響，

全盤考慮可能的後果，

並在這個基礎上選擇自己「如何行動」。

無論付諸行動或是維持原樣，

選擇權全都掌握在自己手中，

事後必須負擔的責任也是。

沒有人能夠憑空猜想你的內心想法。

光是把想法憋在心裡，

卻抱怨「對方沒有照著自己的意思做」，

對自己一點好處也沒有。

反過來說，若是無論結果如何，

你都願意為自己的選擇負責，那就是你成長的契機。

讓失敗或不愉快的經驗刺激自己思考，

想想「為什麼會發生這種事」、

「該怎麼改善這種狀況」，

從中理解「還有更好的做法、我也還有進步空間」，

讓所有打擊、悔恨、羞愧全部變成自己進步的養分。

 

 

實際上該怎麼做呢？

遇到下述狀況，我會提出幾種假說。

當自己的不足之處受到別人指摘時，

像是某人批評我：「你回信速度太慢了」。

首先我會思考，

這個人是根據什麼來說我回信太慢？

仔細回想對方的信件內容，

至今為止都是對方回信比較慢。

既然如此，也許是我剛好沒有在同時段回信，

才導致對方覺得回信速度太慢，

或是對方覺得當時信中討論的內容事關重大，

必須盡速回覆的關係。

 

試著推敲對方所謂「太慢」指的是時間點、

還是太晚給予對方答覆。

藉由提出各種假說、自行查證，

並且透過與對方的互動逐一進行實驗，

得知「可能是這麼回事」後進行修正。

不斷重覆這個過程，下次再遇上同樣的狀況，

不但能採取令人心服的具體對策，

同時也能增加合作夥伴

對於自己的信任，帶來正面效果。

 

 

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本文摘自 《誰讓你總是先說好》

作者：玉川真里 / 出版社：時報出版

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