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(圖/shutterstock)
一次和一位老師吃飯，他講了一個故事，
為了敘述方便，我用第一人稱來寫。
四年前，我有一個學生準備考研究所，
她有一個習慣，每次上課只要做錯一道題，
她的口頭禪就來了：「完了，考不上了。」
我猜她並不是真的覺得考不上，也許，她只是說著玩。
繼續看下去...
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你的口頭禪是什麼
你的人生就是什麼
其實她的正確率很高，一篇英語閱讀，
五道題可以做對四道(這麼高的正確率很少見)。
但是她總是盯著那道錯題，
不停地重複那句口頭禪：「完了，考不上了。」
考前一個月，她的正確率開始急速下降，
至少，在我的課上，她的這句口頭禪頻率飆升，
一節課能說五次。一開始我以為她很自信，
只是在開玩笑，直到有一次，她竟然直接哭了。
這時我才知道，她是真的覺得自己考不上。
我隨即幫她做了個測試，
做完後，我問她：「你覺得怎麼樣？」
她說：「完了，考不上了。」
我拿出她的考卷，轉身出門對答案，
回來後，我對她說：「你全做對了。」
她欣喜若狂，愁雲一掃而光，我看到了希望！
我點頭說：「從今天開始，當你想說我考不上時，
就把話改成我看到了希望，好嗎？」
她瘋狂地點頭。
那一個月，她的正確率沒有提升，
但口頭禪變了，積極的心理暗示，
讓她的心理狀態好了很多。
當然，考試成績也如我所料，順利通過。
後來她告訴我：「自從那次測試全都做對了，
我覺得自己能力就變強了。」
我也告訴她：
「那次你其實沒全對，
正確率也就六十％，我騙你的。」
她特別好奇地問：「那怎麼回事？」
我說：「因為你的口頭禪變了，
心理狀態好了，也就過了。」
她才恍然大悟。
本文摘自你的努力要配得上你的野心
讓自己變強的最好方式
是一邊進步，
一邊積極暗示
為什麼會這樣？
積極的語言就能讓人心態積極嗎？
其實不是。
實驗證明：當一個人沒有實力，
或者能力不足時，越積極的心理暗示，
反而越會造成意想不到的失落。
所以，讓自己變強的最好方式，
是一邊進步，一邊積極暗示。
讓自己心態變好的方式，
不僅要不停地說，
更要讓自己相信這一切是真的。
有次新書發表會，我在台上和宋方金老師對話，
我開玩笑地說：「宋老師是中國最好的編劇。」
宋老師立刻打斷我，我以為他要謙虛謹慎地糾正我。
結果他說：「千萬不要加『之一』。」
當時台下笑聲一片。
但事實上，他平時也是這樣，
甚至這都成了他的口頭禪。
後來我自己觀察，發現許多業內的高手都是這樣，
他們習慣為自己定位，說著說著就信了，
然後潛移默化地朝著那條路走。
走著走著，就真的
成為那個曾經說過的人。
語言，真是偉大。
這樣的例子很多，可以再舉一個。
曾經有個同事，每次上課的時候都和學生吹牛，
說自己每天背三百個單字，
其實他每天也就背一百多個，這個數量也不少了，
但他一激動就吹成了三百個。
後來他想，不能吹牛，
不兌現豈不成了騙子嗎？
他開始加量背單字，從原來的一百個加到三百個。
剛開始，他痛苦得要死，
後來習慣了每天背三百個，
最後去考GRE，差點考了滿分。
現在他的習慣就是特別喜歡吹牛，
我們將信將疑，但說著說著，自己就信了。
前些日子，他說他要去南極，
我們就起鬨：「你又開始吹牛了。」
誰知不久，他發了在南極的照片。
我們只能默默地按讚祝福，還能怎麼樣？
所以，如果說口乃心之門戶，
那麼，你的口頭禪就決定了
你的意識和思維，這可能就決定了一生。
(中略)
你想成為什麼樣的人，
就從講話開始改變
寫到這裡，我內心開始顫抖：
語言的魅力太強大了，
竟然能無形之中塑造我們的大腦，改變我們的一生。
你可能從未在意過自己的口頭禪，
但再次強調一遍，口乃心之門戶。
你講的話，干擾了你的潛意識，
你的潛意識決定了你的心態，
你的心態塑造了性格，
性格又改變了命運。
比如，祥林嫂的口頭禪是：
「我真傻，真的。」
《三個傻瓜》裡，
藍丘的口頭禪卻是：「都會好的。」
僅僅因為口頭禪的不同，
在遇到重大事情時，
他們的思維方式也發生了本質的區別：
一個默默承受著外界的改變，
一個想著如何透過自己改變。
當然，他們的命運也發生了巨大的變化。
一個逆來順受，一個充滿熱情。
同一件事情的發生，
有些人看到的是機會，
有些人卻只是悲觀地搖頭。
有些人看到了大海，
有些人說那裡淹死過人。
那麼，你想成為什麼樣的人，
就從習慣講的話開始改變吧。
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本文摘自你的努力要配得上你的野心
作者： 李尚龍
出版社：今周刊
未經授權，請勿轉載！(責任編輯 / Lenox)
