(圖/shutterstock)

 

 

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作者： 植西聰

 

害怕「孤獨」，

其實是你太在意周遭的目光。

譬如當同事問你：

「這個週末打算怎麼過？」

你卻擔心若是回答

「就我一個人在家度過」，

會被大家認為自己是個魯蛇。

即便內心真的很想單獨一個人在家，

但因為太在意別人的想法，

還是勉強把各種活動塞入假日的行程中。

 

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害怕別人眼光

所以勉強答應

公司的午休時間也一樣。

有時明明想獨自吃午餐，

可是不希望同事在背後說：

「那個人都搞孤僻，真難相處。」

只好勉為其難的與大家一起用餐。

 

 

 

不過，想自己獨處時，就該盡情去享受。

我想每個人多半會有想要獨處的時間，

並希望能夠找個安靜的地方，

整理一下自己的情緒。

這段時間是你獨自療癒身心、

減輕壓力的時間。

在這個情況下獨處，

想必會對自己有幫助。

就這層意義而言，

享受孤獨，你就不會在意他人的目光。

重要的是，一個人又怎樣？我很享受。

鈍悟：放假。

是一個人過一天的好機會。

 

本文摘自《鈍感力》

作者： 植西聰 / 譯者： 劉錦秀 / 出版社：大是文化 

(未經授權，請勿轉載！)