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文 / 羅詩樺

都說上班族無時無刻不處於壓力大的狀態，
但是到底壓力來源是什麼，你真的知道嗎？

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作者：黃惠姍

豆腐所含的蛋白質可媲美肉類，
因此有「田裡的肉類」之美稱，

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作者：林芷揚

香醇紅茶倒入濃郁鮮奶，馬上變成一杯鮮奶茶，
是很多人的早餐或下午茶飲料，

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颱風將至，
相信許多人已經囤好泡麵，
準備在風雨交加的颱風天，
煮上一碗泡麵再打上一顆雞蛋，

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作者：黃惠姍

如果你常感到疲倦、昏沉、全身無力，
做什麼都提不起勁，

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文/洪毓琪

現代人工作壓力大，
不少上班族為了提振精神，

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炎炎夏日，
躲在冷氣房裡或是來杯沁涼的飲料
是再舒服不過的事。
但猛然從太陽下，

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作者：黃惠姍

炎熱的夏天喝下冰冰涼涼的冰飲，
讓人通體舒暢又解暑，

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作者：洪毓琪

翠綠清脆的小黃瓜，不僅口感爽脆多汁，
更屬於高變化性的蔬菜之一，

哈啾！
夏天太陽火辣辣，
躲在室內吹冷氣是一大樂事，
但小心冷氣吹多了會誘發過敏性鼻炎，
噴嚏、鼻塞、流鼻水接踵而來，
讓生活品質大打折扣。