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過年求健康運，人人想開運！
但是，在非冬天的乾燥季節裡，
有的人嘴唇常會脫皮，
或是天冷動不動就唇色發白，

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指甲容易斷，原來不是天生的？
從中醫的角度來說，
指甲可以反映許多健康狀況，

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你是否因為工作繁忙，常常覺得腦袋被榨乾，
思考變得遲鈍也提不出好點子呢？
那麼你可以試試看多吃點水果。
國外研究顯示，

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氣溫直直落，
台灣已經進入寒流低溫肆虐高峰期，
中醫師提醒，年長者除要多注意保暖，
遠離中風陰霾外，平日洗澡時，

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經絡減重廣受肥胖男女所青睞，
中醫師指出，身體會生病、肥胖，
都是經絡出問題，氣血不通塞住了，
才會顯現病症，建議平日可推揉小腿肚，

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華人健康網 記者羅詩樺／編譯

在這個講求效率至上的時代，
時間與機會都不會等人，對於生活在都市

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痛風不是病，痛起來卻要人命！
痛風俗稱「帝王病」，是一種代謝性關節炎，
每次發作時，伴隨而來的劇烈疼痛感，
實在是令人苦不堪言。

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你吃過黑棗乾嗎？那加州梅乾呢？
許多民眾傻傻分不清，這兩種果乾長得很像，
卻是完全不同的食物！
黑棗大家比較常聽到，

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不論男女老幼，想要有好脾氣，
建立吃營養早餐的習慣很重要。
中醫師指出，脾是後天之本，
一旦失調就會影響身體健康，

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冬日霾害肆虐全台，
其中PM2.5（細懸浮微粒）
更是健康的隱形殺手。
高雄義大醫院中醫部近月內，