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許多瘦子羨煞他人，
即使吃再多食物都不會胖。
中醫師卻提醒，長期消化不良的人，
普遍體型較瘦、便便稀軟，多吃也不容易胖，

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【健康醫療網／記者郭庚儒報導】
立冬一過，天氣馬上變冷。
家長最怕小朋友感冒，除了做好保暖準備外，
該如何預防生病呢？

(圖片來源：華人健康網)

天空一片灰濛濛，不一定是下雨的前兆，
也可能是空氣太髒所致！
近日空氣品質不佳，
PM10（懸浮微粒）和PM2.5（細懸浮微粒）的濃度偏高，

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(圖片來源：華人健康網)

原來腳抽筋全因它！
當心，上班族三餐在外，鈣攝取不足，
恐造成在半夜及清晨發

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Amazon 這個電子商務平台
是出了名的以客為尊、把顧客擺在第一位，
讓顧客滿意你的產品和服務
是成為成功賣家最重要的因素。

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網路盛傳，買回來的地瓜若有黑斑，
可能是遭黑斑菌感染，地瓜會排出蕃薯酮毒素，
就算煮熟毒素也不會消失，若吃進帶有黑斑的地瓜，
輕則腹瀉、嚴重者可能致命，這個說法是對的嗎？

(圖片來源：華人健康網)

忙碌之後，坐下來泡一壺蓮花茶，讓思緒慢慢沈澱，
不僅有助放鬆心情，散發著高雅氣息的蓮花，
傳統中醫也認為有清火、解毒、益肝健脾的養生功效。
近年來更有研究發現，蓮含有大量的生物活性化合物，

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撰文／丁彥伶

「太太懷孕了、家裡有小孩，
我到陽台吸菸，應該沒關係吧？」

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作者：戴晨志

成功不是靠奇蹟，是靠累積
將「成功不是靠奇蹟，是靠累積。」

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鮮少在媒體前談論家庭生活的施崇棠，
難得暢談他對教育教養和台灣人才培育的看法。
他認為父母的身教非常重要；
也樂觀看待台灣的90後，