低頭造就了雙下巴及頸椎病變
近期調查：65%的人因常低頭加上地心引力而練出了雙下巴。
下巴有3個脂肪袋、彈性低，
低頭擠壓的造山運動，讓脂肪溢出下顎，久而久之定型出雙下巴。
應多抬頭伸長脖子、唱歌、按摩、活動下巴肌肉來減輕

ＫＴＶ的包廂內，
坐著一個滿面通紅的中年男人和一個有點愣愣的年輕小伙子，
他們是一對叔侄。
首先年輕人開始說話了。

(繼續往下看...)

有女孩的父母都希望自己的女兒聰明、漂亮、可愛，能受到大家的喜愛，
這就需要在教育方式上加以注意，避免採取一些不當的方法。

1 、教導她有禮貌且沉默寡言
舉止得體和沈默寡言之間有天壤之別，但是女孩子似乎都被推進了後者的範圍。
我們經常用“女孩是蜜糖是香料是

市場上出現過一個品牌叫夢露，
它只做一個女式睡衣產品，銷售價格為188元一件，
只有兩種款式，弔帶的和齊肩的，
也只有兩種顏色，橙色和紫色。
他們用了一個不一樣的銷售方式，送。
怎麼送呢？免費送。

公司規模擴大後，他就很少回家看望母親
想起來時，就打個電話，跟母親說上幾句話，大多數時候，都是匆匆忙忙的。
甚至有時候，母親話還沒說完，他這邊就因為處理手頭上的事情，把電話掛斷了。

他不知道，電話那頭的母親，握著電話線的手僵著，
然後微笑著搖搖頭，歎了口氣。

從CEO與乞丐的對話中學到不同思維
一個年輕的CEO開著保時捷汽車在十字路口停下車等紅綠燈。
這時一個乞丐走過來敲了敲車窗玻璃，
乞丐說：給我點錢吧！

CEO說：我給你一支菸吧，我車上有中華煙！

1、訂目標， 達目標
一個沒有目標的人，
就好比大海中航行的船隻沒有指南針的指引，
永遠靠不了岸。學會每年、 每月、 每週、 每天
給自己制定一個切實可行的目標，
並儘自己最大的努力去實現， 天天堅持著做，

(圖片來源)

做到10件事的 1 件 才有頂撞的權利
已經高中的兒子，
有一次因為媽媽總是嘮叨，
不耐煩的頂撞了母親，母親氣得半死。

一個中國婆婆跟我說:「我的兒子去美國留學，畢業後定居美國。
還給我找了個洋媳婦Susan。
如今，小孫子Toby已經3歲了。
今年夏天，兒子為我申請了探親簽證。
在美國待了三個月，洋媳婦Susan教育孩子的方法，令我這個中國婆婆大開眼界。」

昨天看到一段話，雖然沒有幾行，但字字珠璣，瞬間在我的心底升騰起暖意：
問下自己，你要孩子是為了什麼？傳宗接代？養兒防老？
看到書裡一個很感動的答案說：
“為了參與一個生命的成長，不用替我爭門面，
不用為我傳宗接代，更不用幫我養老。我只要這個生命存在，在這個美麗的世