現代版的「國父革命」創業之路
國父孫中山歷經了 10 次，才革命成功
戴勝益失敗了 9 次，才創業成功

戴勝益的成功學-「做透」
愛玩、能賺、敢拚，

GI值就是營養學上所說的「升糖指數」，
也就是食物吃進去後，造成血糖上升的速度
而血糖上升快、上升慢，
到底有甚麼差別呢？

掌握5大飲食關鍵，吃對低GI食物！

在中國古代《黃帝內經》有提到「不治已病，治未病」
意思是「養生」就是「治病」，等同提高身體自我治癒能力，
當身體的自癒能力提高了，病痛就不容易來，
不用等到真的生病了才開始找醫生治療，
應該平常就有治療（養生）的習慣！

圖片來源

台灣是「塑膠王國」，
隨處可見 塑膠袋、塑膠罐...

但你有想過，

(圖片來源 柯文哲粉專)

柯文哲，
有時他的處事為人
會讓一般人覺得難以接受，甚至是白目...
但你知道他可能是台灣看過

人的一生 總會遇到許多問題，
譬如財務出現危機、健康出狀況、感情結束、家人離去...
當這個世界已經變得不是你想像的樣子，
你該如何和改變呢？

今天，就來了解

(圖/shutterstock)

你曾經有這樣的經驗嗎？
發誓天天早起晨跑，但總感覺力不從心，好累？
想慢跑，但又擔心膝蓋受傷？

經常覺得生活一成不變嗎？
想突破工作困境或人生困惑嗎？
就從做個「有梗」的人開始吧
如果你很有梗
人們會注意你
希望和你共事、合作

今天，在社群媒體、巨量資料之後，
下一波的商業趨勢，就是遊戲化！
從步行、慢跑、減重、開會、學習、購物、儲蓄，
我們的生活，因為遊戲化的過程，
變得更健康、更有效率、更有趣！

沒有人願意承認自己「認輸逃避」

在生活中或職場上，我們都會遇到無數次的困難和挑戰，
通常最容易的事情就是 - 逃避！不去面對它。
可惜大多數人覺不會承認自己逃避，
於是逃避就有了另一個名字：這不是我的興趣