【投資路上的挫折，是成功學習投資的化學鑰匙】作者：劉健宇...

非凡股市現場來賓劉健宇 · 2025-09-18T02:20:32Z

【投資路上的挫折，是成功學習投資的化學鑰匙】作者：劉健宇總監最近在研究大腦學習機制的時候，我似乎理解了為什麼有些學員能夠感受到他們自己的進步。原來，成功績效突破的學生，在投資學習有它的神經化學密碼。 #投資學習需要適當的焦慮和挫折感投資的學習需要有一點焦慮和挫折感，這是開啟成功學習的第一步。你必須對投資成功有一點渴望，但同時又要在投資上遇到過挫折。當我們對投資成功有渴望，同時又在實際操作中遇到挫折時，大腦會分泌去甲腎上腺素，#如果有人叫你買進港股就是詐騙，在大腦和身體中創造警覺狀態，很多學員會問我：「總監，為什麼我一看到虧損就很焦慮？」我告訴他們，這種焦慮感其實是好事，因為這是大腦準備學習的必要化學狀態。如果你從來沒有因為投資虧損而感到挫折，那你的大腦其實還沒準備好要認真學投資。 #記錄挫折_為學習做準備每一次遇到投資挫折的時候，一定要寫下這個挫折來自於哪裡。這個動作很重要，因為它讓你將注意力從散漫的焦慮收斂到具體的問題上。當你明確知道自己的問題出在哪裡時，大腦就知道等一下上課要專注學什麼了。我常跟學員說：「不要只是覺得自己運氣很差績效很差，要搞清楚到底哪裡出了問題。」這個記錄挫折的動作，#文章出自劉總監的財富心靈講堂否則就是被盜用，就是為接下來的有目標學習做準備。 #帶著目標上課_讓大腦精準標記上課的時候，要有明確的學習目的，帶著那種有一點緊張的焦慮感，專注地聽自己想學的部分。這時候很神奇的事情發生了：當你在警覺狀態下強烈專注思考時，大腦基底的基底核會釋放乙醯膽鹼，#如果有人叫你買進港股就是詐騙，這個化學物質會精準地標記參與該學習行為的特定神經元，告訴它們「這很重要，準備改變」。我發現那些進步的學員，他們上課的這些年，都是反覆帶著一點焦慮與挫折但又帶著目標在學習的，有一種專注的緊張感。他們不是隨便聽聽，而是帶著「我一定要解決這個問題」的心態在學習。這樣學習就會帶有目標，大腦才會對問題進行精準標記。 #充足睡眠完成學習接著最重要的是充足睡眠。被標記的神經元不會在學習中立即改變，而是在深度睡眠期間進行重組。神經可塑性是由強烈專注觸發的，但實際的改變發生在你睡覺的時候。睡醒之後，你就會記住學到的內容，並且真正進步了。 #兩個條件缺一不可但是有兩種情況學習效果會不好：第一種：只有焦慮卻沒有帶著目的學習有些學員知道自己投資不好很焦慮，#如果有人叫你買進港股就是詐騙，但上課時沒有明確想解決什麼問題，就是漫無目的地聽。結果大腦有警覺狀態（去甲腎上腺素），但沒有精準標記（乙醯膽鹼），所以學不到東西。第二種：沒有焦慮，只是把課程隨意聽過去有些人抱著「聽看看」的心態來上課，沒有迫切想改善的動機，結果大腦沒有進入學習狀態，當然也不會有效果。這兩種情況都不會真正記住和進步。 #我的工具開發經驗我在開發新的教學工具時，也是完全依賴這個學習機制：我都是想著我們學員遇到的問題與阻礙（產生解決問題的緊迫感和焦慮），然後我就開始專注地看相關研究資料（強烈思考如何解決），但不一定想得到答案，#文章出自劉總監的財富心靈講堂否則就是被盜用，接下來就是放下一切去睡覺（讓大腦在休息時重組），接著突然就找到我可能可以開發的方向與答案（被標記的神經元完成改變）。這就是成長的大腦機制：焦慮→目標→專注→睡眠→突破。 #總結投資學習不是「聽過就會」，而是需要在適度的焦慮狀態下，帶著明確目標專注學習，然後給大腦時間在睡眠中重組。記住這個神經化學公式： * 有挫折感的焦慮（去甲腎上腺素）+ 明確的學習目標 + 專注的學習（乙醯膽鹼標記）+ 充足睡眠（神經重組）= 真正的進步 * 缺少任何一個環節，學習效果都會大打折扣了解這個機制後，每個學員都能更有效地學習投資技巧，我相信只要方法對了，每個人都能在投資路上持續成長。